spot_img
आरोग्यपोटाची चरबी कमी करायची? तर 'हे' सूप नक्की प्या, झटपट दिसेल परीणाम

पोटाची चरबी कमी करायची? तर ‘हे’ सूप नक्की प्या, झटपट दिसेल परीणाम

spot_img

नगर सहयाद्री टीम-
सूप हिवाळ्यात सर्वाधीक आवडणारी आणि गरम पाककृती आहे. हे वेगवेगळ्या प्रकारे तयार केले जाते. हिवाळ्यात सूप तुम्हाला अनेक समस्यांपासून वाचवण्याचे काम करतात. दिवसेंदिवस वाढत चाललेल्या ट्रेंडमुळे आजकाल नॉनव्हेज सूपमध्येही अनेक सुपरफूड टाकून तयार केले जातात. तुम्हाला माहीत आहे का, सूप पिण्याचे अनेक फायदे आहेत.

नॉनव्हेज सूप

मांसाहारी सूप हाडांपासून तयार केले जाते. हा एक प्रकारचा पारंपारिक खाद्यपदार्थ आहे, ज्याला शोरबा असेही म्हणतात. हाडे उकळून बनवलेले हे सूप तयार करण्यासाठी पायाचे तुकडे किंवा हाडे वापरतात. कारण ते सहज विरघळत नाहीत. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही त्यातल्या काही भाज्यांचाही वापर करून हे सूप हेल्दी बनवू शकता.

घशाच्या समस्यांना मिळतो आराम

थंड वारे घशातील ग्रंथी कोरडे करण्याचे काम करतात. अशा वातावरणात घसा दुखतो. नॉन व्हेज सूप मधील सोडियमचे प्रमाण तोंड आणि घशातील टॉन्सिल आणि बॅक्टेरिया काढून टाकण्यास मदत करते.

स्नायू मजबूत होतात

चिकन सूपमध्ये भरपूर प्रोटीन असते. यामुळे स्नायू मजबूत होतात. याशिवाय, एमिनो अॅसिडची उपलब्धता शरीराला बळकट करते आणि टीशूज तयार करते. यामुळे आपले मसल्स अधिक स्ट्रॉंग होतात.

पोटाची चरबी होते कमी

जर तुम्हाला लठ्ठपणाचा त्रास होत असेल तर चिकन सूपचे सेवन वाढवा. प्रथिने समृद्ध असल्याने, ते पोटाची चरबी झपाट्याने कमी करण्याचे काम करते. हे सूप भूक नियंत्रित करण्याचे काम करते.

आणखी महत्वाच्या बातम्या

आणखी वाचा

‘महाराष्ट्राच्या राजकारणात पुढच्या आठ दिवसात राजकीय स्फोट होणार’, चर्चांना उधाण

यवतमाळ / नगर सह्याद्री : महाराष्ट्राच्या राजकारणात मागील काही दिवसांपासून विविध घडामोडी घडतायेत. नुकतेच...

Politics News : अशोक चव्हाणांनी केला आणखी एक भूकंप ! ‘त्या’ ५५ बड्या नेत्यांनी काँग्रेसला ठोकला रामराम

नांदेड / नगर सह्याद्री : माजी मुख्यमंत्री अशोक चव्हाण यांनी भाजपमध्ये येत काँग्रेसला...

‘मंत्री विखे पाटील यांच्या माध्यमांतून सव्वा दोन कोटींची विकासकामे’

सचिन वराळ पाटील यांची माहिती निघोज। नगर सहयाद्री- निघोज - अळकुटी जिल्हा परिषद गटातील २२ गावांमध्ये...

मराठा आंदोलनाचा थरार ! समृद्धी महामार्ग अडवण्याचा प्रयत्न, तरुणाने भररस्त्यात जाळली नवीकोरी बाईक

जालना / नगर सह्याद्री : राज्य सरकारने मराठा समाजाला १० टक्के स्वतंत्र आरक्षण...