spot_img
आरोग्यHealth Tips : पेरू खाताय ? थांबा ! आधी ही महत्वपूर्ण बातमी...

Health Tips : पेरू खाताय ? थांबा ! आधी ही महत्वपूर्ण बातमी वाचा

spot_img

नगर सह्याद्री टीम :
Health Tips : पेरू हे फळ माहिती नाही असा व्यक्ती शोधून सापडणार नाही. पेरू हे अनेकांचे आवडते फळ देखील आहे. या फळामध्ये अनेक जीवनसत्वे असतात. याचाच शरीराला चांगला फायदा होतो. व्हिटॅमिन बी 6, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, फायबर, पोटॅशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम, लोह, जस्त, तांबे, कार्बोहायड्रेट, अँटीडायबेटिक, डायरियाल, अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीफंगल आदी गुणधर्म पेरूमध्ये आढळतात. परंतु काही लोकासांठी हे फळ मात्र चांगले नाही. हे फळ खाणे कुणी टाळावे याबाबत माहिती जाणून घेऊव्यात –

शस्त्रक्रिया
जर तुमचे कोणतेही ऑपरेशन किंवा शस्त्रक्रिया होणार असेल तर तुम्ही 2 आठवडे अगोदर पेरू खाणे थांबवले पाहिजे. या फळाच्या सेवनाने रक्ताभिसरणात समस्या निर्माण होऊ शकतात.

स्तनपान करणाऱ्या माता
गरोदर असणाऱ्या महिला किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी पेरूपासून दूर राहणे गरजेचे आहे. कारण यामुळे त्यांच्या बेबीस हानी होऊ शकते.

सर्दी
सर्दीमधे पेरूचे सेवन करू नये. पेरूचा गुणधर्म थंड असतो. त्यामुळे सर्दी खोकला असेल तर पेरूचे सेवन करू नये.

एक्जिमा
एक्जिमाचा त्रास असलेल्यांनी पेरू खाऊ नयेत, कारण याच्या सेवनाने त्वचेवर खाज येऊ शकते.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या
ज्या लोकांना गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनलचा त्रास आहे त्यांनी अजिबात पेरू खाऊ नयेत. या समस्या असणाऱ्यांनी पेरू खाल्ल्यास पोटदुखी आणि उलट्या होऊ शकतात.

आणखी महत्वाच्या बातम्या

आणखी वाचा

आजचे राशी भविष्य! लक्ष्मी मातेच्या कृपेने ‘या’ राशींना होणार मोठा लाभ

मुंबई । नगर सह्याद्री - मेष राशी भविष्य तुमच्या मनाला छळणा-या समस्यांची सोडवणूक करण्यासाठी तुमचे बुद्धिचातुर्य...

धक्कादायक! मित्रानेच केला मित्राचा खून; आरोपी असा अडकला जाळ्यात…

अहमदनगर / नगर सह्याद्री मित्रानेच मित्राचा खून केल्याची धक्कादायक घटना उघडकीस आली आहे. खून...

Politics News: आमदार राम शिंदे यांनी सांगितले खा. सुजय विखे यांचा विजयाचे गणित! ‘इतक्या’ लाखांचे मताधिक्यक मिळणार, पहा..

अहमदनगर | नगर सह्याद्री लोकसभा निवडणुकीत अनेक अफवा पसरवल्या गेल्या होत्या, तथाकथित सर्व्हेही झाले होती....

खुशखबर! मान्सून ‘या’ तारखला केरळमध्ये धडकणार

पुणे | नगर सह्याद्री येत्या ५ दिवसांत केरळमध्ये मान्सून दाखल होण्याची शयता आहे. यासाठी लवकरच...