spot_img
आरोग्यHealth Tips: मानदुखीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका! अन्यथा उद्भवू शकतात 'या' समस्या?

Health Tips: मानदुखीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका! अन्यथा उद्भवू शकतात ‘या’ समस्या?

spot_img

नगर सह्याद्री टीम-
सकाळी उठल्यानंतर अनेकदा मान दुखू लागते. त्यामुळे दिवसभर वेदना जाणवू लागतात. बदललेल्या जीवनशैलीनुसार कामाची व्याप्ती वाढली आहे. यामुळे आपण आरोग्याकडे लक्ष देऊ शकत नाही. ऑफिस किंवा घरी बसताना आपण चुकीच्या पद्धतीने बसतो. झोपताना, उशीवर किंवा उंचावर डोके ठेवतो. यामुळे मानेमध्ये वेदना होतात. लहान वयातच मानदुखीची समस्या गंभीर बनते. जास्त वेळ बसणे, स्नायूंचा ताण किंवा चुकीच्या पद्धतीने झोपणे यामुळे या समस्या उद्भवू शकतात.

पण औषध घेतल्यानंतर काही वेळाने बरे वाटते. पण जर तुम्हाला वेदना होत असतील तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. वारंवार मान दुखणे हे घशाच्या किंवा डोक्याच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकतात.

1. मान आणि डोक्याच्या कर्करोगाची लक्षणे कोणती?

घसा खवखवणे

डोकेदुखी

मानेचे दुखणे

श्वास घेण्यास किंवा बोलण्यात अडचण

तोंडात किंवा जिभेवर सतत फोड येणे

मान सूजणे

नाक्तातून रक्त येणे

कान दुखणे

2. मान दुखीचे कारण काय?

1. तंबाखूचे सेवन

तंबाखू हे घशाच्या कर्करोगाचे सर्वात सर्वात मोठे कारण आहे. याच्या सेवनाने घशाचा आणि डोक्याचा कर्करोग होण्याची शक्यता वाढते. त्यामुळे कोणत्याही प्रकारे तंबाखूचे सेवन करू नये.

2. घातक रसायनांचा संपर्क –

जर आपण पेंट, लाकूड धूळ इत्यादींच्या वासाच्या संपर्कात जास्त वेळ घालवला तर यामुळे घसा आणि डोक्याचा कर्करोग होऊ शकतो. त्यामुळे अशी रसायने टाळण्याचा प्रयत्न करा.

3. तोंडाची स्वच्छता-

तोंडाच्या आरोग्याची काळजी न घेतल्याने मान आणि डोक्याच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो. त्यामुळे तोंडाच्या स्वच्छतेची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.

आणखी महत्वाच्या बातम्या

आणखी वाचा

जिल्ह्यात पाण्याचा ठणठणाट..! टँकरची संख्या १५० पार

अहमदनगर | नगर सह्याद्री उन्हाच्या चढत्या पार्‍याबरोबर जिल्ह्यातील तहानेचा ताण देखील वाढू लागला आहे. जिल्ह्यात...

पदाधिकारी नॉट रिचेबल? पारनेरची सेनापती बापट पतसंस्था व्हेंटीलेटरवर!

ठेवीदारांच्या रांगा | हवालदिल ठेवीदारांची केंद्रीय सहकार मंत्रालयाकडे तक्रार | पदाधिकारी नॉट रिचेबल पारनेर |...

अमेरिकेतही डॉ. दीपक यांच्या संशोधनाला सन्मानाचा ‘दीप’

अहमदनगर | नगर सह्याद्री अमेरिकेतील व इतर देशातील आंतरराष्ट्रीय उत्कृष्ट संशोधन संस्था यांच्यावतीने श्वसन प्रणालीमध्ये...

…म्हणून नगरमध्ये विजय महायुतीचाच होणार! खासदर विखे पाटलांचे कार्यकर्त्यांना मोठे आवाहन

श्रीगोंदा | नगर सह्याद्री अहिल्यानगर लोकसभेच्या निवडणुकीच्या प्रचाराला सुरुवात झाली असून, दक्षिण मतदार संघाचे उमेदवार...