नगर सह्याद्री टीम : Benefits Of Tulsi Leaves : तुळशीच्या रोपाला हिंदू धर्मात पवित्र मानले जाते. घराघरात तुळसीची पूजा केली जाते. तुळस ही एक ...
नगर सह्याद्री टीम :
Benefits Of Tulsi Leaves : तुळशीच्या रोपाला हिंदू धर्मात पवित्र मानले जाते. घराघरात तुळसीची पूजा केली जाते. तुळस ही एक फायदेशीर वनस्पती असून तिचे आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. तुळशीच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल, अँटीव्हायरल, अँटी फंगल असे गुणधर्म असतात.
हे गुणधर्म शरीरातील अनेक समस्या दूर करण्यास मदत करतात. तुळशीची पाने पोटासाठी अमृतसारखी असतात. ते पोटाची जळजळ, अपचन आणि ऍसिडिटी सारख्या समस्या दूर करण्यास मदत करतात. याशिवाय तुळशीची पाने पीएच पातळी संतुलित ठेवतात.
तुळशीमधील प्रमुख केमिकल कंपाउंड ओलेनोलिक एसिड, उर्सोलिक एसिड, रोसमारिनिक एसिड, यूजेनॉल, कार्वाक्रोल, लिनालूल हे आहेत, तुळशीमध्ये आढळणारे Oleanolic Acid आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर असून अनेक आजारांपासून आराम मिळतो. तुळशीच्या पानांचे सेवन केल्याने कोणते रोग दूर होतात ते याठिकाणी आपण जाणून घेऊयात -
श्वसन समस्या
तुळशीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विषाणूविरोधी गुणधर्म आहेत जे सर्दी, खोकला, सर्दी आणि ब्राँकायटिस यांसारख्या श्वसन समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करतात.
पचन समस्या
तुळशीमध्ये दाहक-विरोधी आणि पाचक-वर्धक गुणधर्म आहेत जे छातीत जळजळ, अपचन आणि ऍसिडिटी सारख्या पाचन समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करतात.
इम्यूनिटी बूस्टर
तुळशीमध्ये अँटिऑक्सिडंट असतात जे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
ब्लड प्रेशर कंट्रोल
तुळशीमध्ये हायपरटेन्सिव्ह गुणधर्म असतात, ज्यामुळे रक्तदाब नियंत्रित ठेवता येतो.
डायबिटीज कंट्रोल
तुळशीमध्ये अँटी-डायबेटिक गुणधर्म असतात जे मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
कर्करोग
तुळशीमध्ये कार्सिनोजेनिक गुणधर्म असतात ज्यामुळे कर्करोगाचा विकास रोखता येतो.
त्वचेच्या समस्या
तुळशीमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत जे त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करतात, जसे की मुरुम, इसब आणि सोरायसिस.
COMMENTS