नवीन वर्षात कोरोनाच्या संसर्गापासून संरक्षण करायचे का ? "मग" वाचा

हेल्थ । नगर सह्याद्री -  नवीन वर्ष येण्याआधीच कोरोनाने तोंड वरती काढले आहे. आता अशा परिस्थितीत तुम्हाला या वर्षात स्वत:ला निरोगी ठेवायचे असे...

हेल्थ । नगर सह्याद्री - 

नवीन वर्ष येण्याआधीच कोरोनाने तोंड वरती काढले आहे. आता अशा परिस्थितीत तुम्हाला या वर्षात स्वत:ला निरोगी ठेवायचे असेल आणि आनंदही घ्यायचा असेल, तर तुम्ही या टिप्स अवलंबल्या पाहिजेत.

तुम्हाला कोरोना टाळायचा असेल तर मास्क लावावा लागेल, मास्क घातल्याने श्वासोच्छवासाच्या मदतीने लोकांमध्ये कोरोनाचा प्रसार रोखण्यास मदत होते. तुम्ही जगाच्या कोणत्याही कोपऱ्यात जात असाल, मास्क सर्वात महत्वाचा आहे, तो तुम्हाला सुरक्षित ठेवेल आणि समोरची व्यक्तीही सुरक्षित राहील.

कोरोना व्हायरसपासून वाचायचे असेल तर स्वच्छतेची पूर्ण काळजी घेणे आवश्यक आहे. विषाणूपासून बचाव करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या हातांवर अल्कोहोल आधारित हॅन्ड सॅनिटायझर वापरावे लागेल.

कुठेही जा, कोणत्याही पार्टीत जा. हँड सॅनिटायझर हे कोरोनाशी लढण्यासाठी एक उत्तम शस्त्र आहे. यामुळे संसर्ग तुमच्यापासून दूर राहील.

आपले हात साबणाने वारंवार धुवा, कारण फक्त पाण्याने विषाणूपासून मुक्त होणे कठीण आहे. जर तुम्ही तुमचे हात साबणाने धुतले तर ते विषाणूवरील लिपिड आवरण काढून टाकते आणि विषाणू निष्क्रिय होतो, तर ते तुमचे नुकसान करू शकत नाही.

तुम्ही वाइन पार्ट्या देखील टाळल्या पाहिजेत. आता नवीन वर्षाची संधी आहे, त्यामुळे या निमित्ताने अनेकदा वाईन पार्टी होते, जर तुम्ही वाइन पार्टीचा भाग झालात तर संसर्ग पसरू शकतो.

जर तुम्ही पार्टीसाठी बाहेर जात असाल तर चेहऱ्याला पुन्हा पुन्हा स्पर्श करणे टाळा. हा विषाणू डोळे, नाक आणि तोंडातून शरीरात प्रवेश करतो, हात धुतल्याशिवाय चेहऱ्याला स्पर्श करू नका.

जर तुम्ही आजारी असाल, विशेषत: तुम्हाला ताप आणि सर्दी असेल तर घरीच राहा, अन्यथा तुम्ही इतरांनाही संसर्ग करू शकता.

जर तुम्हाला कोरोना टाळण्यासाठी लस मिळाली असेल, तर तुम्हाला बूस्टर डोस देखील द्यावा. यामुळे तुम्ही आणखी सुरक्षित होऊ शकता.